ピラティス

50歳からでも3分間のピラティス習慣でお腹痩せ レッスン風景

こんにちは。KYOKOです。

毎週欠かさず、私のピラティスセミパーソナルピラティスレッスンを受けてくださっている方がいらっしゃいます。

現在は、ご自宅の方に出張レッスンにお伺いさせていただいています。

6年以上続けられています。

ありがたいことです。感謝しかありません。

とてもアットホームな雰囲気でレッスンさせていただけるのは、ご自宅で飼っていらっしゃるPちゃん(トイプードル)の存在が大きいかもしれません。

《目次》
セミパーソナルピラティスレッスン風景

レッスン中は、心地よいクッションの上でじっとしているかと思えば、クルクル走り回ってちょっかいを出すPちゃん。

腰痛があるお二人ですが、レッスン後はいつもニッコリ!

ホッとひと息・・・

そんなイラストになっていたら、うれしいです。

いつもあなたを応援しています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ピラティスパーソナルレッスン 60分   6000円

セミパーソナルピラティスレッスン 60分  3500円(1名)

オンラインレッスンZOOM  毎週水曜日20時~21時

              月4回3000円 1回ごと1000円

お申し込みはYOGAMATCHさんから

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